中学生、がんばれ。2018.07.31 塾長 村松芳範

昨夜の中学生の指導の一コマです。身体がビッグな講師の左側に、身体がスモールな中1生。巨人と小人のコラボです。中3は部活から引退しましたが、中2、中1はこの暑い中で部活もこなしています。体力も相当に消耗している筈なのに、意外と元気です。『若いからなんだろうな~』と思います。

悔しいので、『俺はソルトで回復したぞ。これからソルトマンになって若返る。そのうち20歳位になるぞ。』と宣言したら、大人しい男子の何人かが笑いを堪えながら笑っていました。。。『先生何歳ですか?』と聞かれ、『61だ。』と答えたら、また笑いを堪えやがって…

これから僕の事は、『ソルトマン』と呼んで下さい。
昨夜、新規に『あらしお』をマイソルトに加えました。

今日も暑いですね。2018.07.31 副塾長 杉山美幸

 昨日、今日と沼津夏祭り狩野川花火大会となっています。夜の送迎沼津駅南方面は渋滞の為遅れる可能性があります。ご了承ください。
 夏休みも10日が過ぎました。計画通り宿題も進んでいるでしょうか?止まってしまっている生徒も多いのではないでしょうか。ここでもう一度気持ちを切り替えて、進めていきましょう。夏期個別指導まだまだ受付け中です。

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■8月の休塾日・日曜講習は下記となっております■
休塾日⇒8/5・12~16・19・26・31
日曜講習⇒8月はありません。
塾の電話 055―923―8919 または
塾長携帯 090―1722―8919 へお電話下さい。

または、こちらよりメール でご連絡下さい

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今日からまた頑張りましょう。2018.07.30 副塾長 杉山美幸

 週末は台風でしたが、この辺りは大きな影響もなくほっとしています。沼津の狩野川花火大会が今日、明日に延期になっています。駅の南方面の夜の送迎に影響が出る可能性があります。ご了承ください。
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明日から、夏期講習&通常授業再開です。2018.07.29 塾長 村松芳範

明日から、夏期講習・通常授業ともに再開です。台風12号は沼津にはあまり被害を与えず去って行ったようです。僕は23日から『塩』を採り始め、

25日には『やきしお』と『豊塩(てしお)』を買って来て『マイソルト』にして毎日飲んでいます。

おかげで、倦怠感、活力の減退、食欲不振、両腕・両脚の肌荒れも全て驚異的に改善しました。両足の足首はいつも知らぬ間に齧っていて、いつも傷だらけだったのが、薬もつけていないのに全て消えました。免疫力が高くなったんだと思います。傷ひとつない自分の脚を見て驚いています。

写真のチーズには『やきしお』をかけて2皿食べたし、昼食は大きな器に、味噌汁2杯と、なめこ&海苔ごはん、ゆず漬けの漬け物に、梅干し。奥は朝から静岡のバッハハウスで演奏会と打ち上げがあるので、昼・夜ご飯は自炊です。あとでイオンに行って『卵』『チーズ』etcと、買い物に行ってこようと思います。

明日から、マイソルト抱えて元気に出勤です♪♪

塩分を採らないとこうなる。

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■7月8月の休塾日・日曜講習は下記となっております■
休塾日⇒7/28・29・8/5・12~16・19・26・31
日曜講習⇒7月終了、8月はありません。
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塩のパワーにビックリです。2018.07.28 塾長 村松芳範

今年の暑さは異常だとは思うものの、

『なぜこんなに汗が出るのかな?』

と思う日が23日まで何日も続きました。時々ふらつくし、トイレで少しめまいがしたり、手足に力が入らない状態。握力が明らかに落ちたと感じていました。見かねた杉山さんが、水分と塩分を採るように勧めてくれて、塩分を採る事に務めました。

最初は食卓塩、梅干し、たくわんでした。そして『やきしお』と『豊塩』、『味噌汁』などです。意図的に塩分の多そうな物を採りました。

結果は…劇的に改善しました。ビックリです。

ふらつきも、めまいも無くなったし、手足に力が入って、握力も十分に回復しました。昨夜から今日未明まで、ネットで調べまくりました。

4月位までは盛んに豚汁などの『鍋もの』を作って食べていたので、味噌から十分に塩分を採っていたのですが、その後は気温も上がり鍋ものは作らなくなったし、味噌汁も飲まなくなっていた。さらに食事も採ったり採らなかったりの超偏食。

おそらく、確実に塩分が欠乏していたと思います。

ただ、市販されている食卓塩は、イオン膜で作る99.6パーセント以上が塩化ナトリウムで、化学物質。ミネラルは0なので天日干の塩を求めていきます。
日本にはあまり天日塩はないので、オーストラリア、メキシコ、チリ産の天日塩・岩塩を買いたいと思っています。塩で元気よく生きたいです。

マイソルトのおかげかな?2018.07.27 塾長 村松芳範

25日の夜にイオンに立ち寄り、『塩』のコーナーへ。

『どの塩がいいかな?』と、しげしげ考えました。

あまりの暑さに体調がおかしくなって、杉山さんから『水分と塩分を採った方がいいですよ。』とアドバイスされたのが23日頃。試しにコップに食卓塩を入れ、アクエリアスで割って飲んだり、家の青汁で割ったりして飲んでいました。ネットで『塩』の事を調べたら、体重60㎏の人の体内には200gの塩があり、塩分が無くなると死に至る…と出ていました。また、水をいくら飲んでも、塩分が少ないと体内に吸収されないとも。味噌汁にも塩分が多いので、インスタントだけれど飲む事にしました。なかなか体調は良くなりました♪♪

28日、29日は休塾です。2018.07.26 副塾長 杉山美幸

 今日は普通に気温は高いものの、いつもより過ごしやすいですね。中学生は中体連の県大会に出場の生徒もいます。熱中症には気をつけてください。
 今週の土日は沼津夏祭りです。台風も近づいているのでお祭りどころではなさそうですね・・・。28日、29日は休塾です。土曜日指導の生徒は振替を実施しますので、希望日をお知らせください。

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■7月8月の休塾日・日曜講習は下記となっております■
休塾日⇒7/28・29・8/5・12~16・19・26・31
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熱中症には、食べて勝とうと思います。2018.07.25 塾長 村松芳範

連日厳しい暑さが続いています。『なんだって、こんなに疲れるのか?』と思いました。杉山さんから、23日に『水分と塩分を採った方がいいですよ。』と言われ、コップに食卓塩を入れ、アクエリアスを入れて飲んでみました。家でネットで調べたら、塩化ナトリウム99%の食塩は、イオン分解で作るのであまり良くないらしい。ミネラルの多い『天然塩』が良いらしい。

それと以前は朝食で、味噌汁、漬物、ごはんという献立で塩の利いた食事を採っていたが、減塩、減塩で以前ほど食べなくなった…という。言われてみれば自分が子供の頃は、『味噌汁』『漬物』は当たり前に食べていた。塩を抜くとちゃんと立っている事も困難になり、死に至ると言う。

江戸時代の罪人に対する極刑には、『塩抜き』と言うのがあったという。食事から塩を抜いてしまえば、じわじわ弱らせ苦しめられるという事だと思う。

僕は帰りにイオンによって良い塩があったら買って行こうと思う。あと『わかめ』『豆腐』などの味噌汁の具を買って、三食きっちり食べようと思います。
塩と食事で体力づくりで、熱中症に勝とうと思います。

夏期個別指導、受付中です。2018.07.24 副塾長 杉山美幸

 厳しい暑さが連日続いています。教室は快適ですが・・・。夏休みを有意義に活用しましょう。夏期個別指導受付中です。個別相談実施します。

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ハーバリウム講座、楽しかったです。2018.07.23 副塾長 杉山美幸

 22日は午前中、ハーバリウム講座、午後から日曜個別指導でした。元塾生のお母様も参加してくださり、おしゃべりしながらの楽しい2時間でした。回数を重ねるごとに、次はこうしたい、こんな感じに作りたいと欲が出てきます。次回は9月に実施したいと思います。

 午後からの日曜個別指導はアイスを食べました~。

8月は日曜個別指導はお休みです。

夏期個別指導実施しています。涼しい教室で勉強しませんか?個別相談受付中です。